凌氏水浪拳标准化训练周记（二）

2013年8月25日  37℃  多云

一、驽马回头与灵猿摘果

今日，菠萝请教了肖师两记拳，肖师直夸菠萝聪明，竟问出了水浪拳中两记非常难的拳。这两记拳有个共性，皆是根据动物天然之习性，象形取意。肖师当年为了弄通“驽马回头”，还专门对马做了一番研究，甚至在他尝试让驽马回头的时候，还被马踩到过几次，好危险。也正因为有过这样的钻研，肖师才能如此生动形象地为我们讲述驽马回头时的样子：身转头不转，“犟头倔脑”。再看肖师打这记拳，我们一下子觉得肖师打得驽马回头真是像极了，细看之下，就连表情也是“呆头呆脑”的，十分有趣。这样的教拳精妙绝伦，让学生们听得津津有味，看得明明白白，更让我们记忆深刻。“灵猿摘果”原来不单单只有一招，紧接着还有一手。肖师借这两记拳告诉菠萝：“顾名思义”对打拳来说是极要紧的，要学对一记拳，先要晓得这记拳的意思到底是指什么，否则就无从谈起了。

二、平沙落雁的启示

肖师在给国燕师姐纠正“平沙落雁”的动作时，说了一句很有启发性的话，大致的意思是：如果能从拳里打出了“平沙落雁”的精神，然后再去看自然界的“平沙落雁”，就能真正感悟了。随后，只见肖师为国燕师姐做了一个两手自然下垂的动作，告诉她，即便外形不动，亦能得气。对于这记拳也是一样的，若能体悟到“平沙落雁”之真味，即便手不动，意气之间也能达到此拳的境界。我听了这句话，突然意识到，或许这就是所谓的“得拳之真传”！！！

三、要练到能打停

记得前两次师父曾跟我讲，等你水浪拳能打停了，我就好再往下教了。当时，我还不十分明白“打停”二字的含义，今天我在重新学“灵猿摘果”一记时，才有所领会师父为何有如此一说。

师父在教完菠萝后，我请他看看我的“灵猿摘果”是否打得对，可谁知，当我单独打这一式的时候，却似乎一下子不会打了，连续打了两遍都不顺。旁边国燕师姐看了，连连说我就是“存心”的，我心里直叹息！

是啊，在我完整打一套的时候，这记拳好像打得还挺好，怎么单独“拎出来”就打不好了呢？这个问题，前两次我在请教师父其它几式的时候也曾碰到过，难怪有人会觉得我是“存心”如此。可是，我真不敢欺骗师尊，更没这个必要呀！何况，谁不希望能在老师面前展现最好的状态呢？还好，师父似乎并没认为我是故意如此，说我还打得不够多。于是，我就回想起了师父之前说的，等我能打停再往下教的话。现在我能听懂这句话了！因为此前学路径的目标就是能流畅地把整套拳的路径打下来，不要有颠倒错漏，不要断断续续。但其实一记一记拳当中的抑扬顿挫，攻防转换还未细究。同时，我还远没能熟练到对整套拳的每记动作都了然于胸的程度，当把其中的一记单拎出来的时候，打断了我的连贯记忆，对于某一记拳的起承转合明显缺乏自信和把握，才会出现这样的情况。

我一定要记住自己在学拳过程中的这段经历，以后在我教拳的时候，切不要错怪自己的学生。同时，也提醒自己任何时候不可骄傲自满，要不断地精益求精。