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生活点滴与拳理的关系
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 主题:生活点滴与拳理的关系
晓希


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生活点滴与拳理的关系

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生活点滴与拳理的关系

 

周日训练,小凌老师也来到大宁公园,路途奔波,看上去有点疲惫。老师一讲拳理,立即精神抖擞,滔滔不绝。

 

 

小凌老师给王钧和清怡两位同学讲拳,王钧同学提了一个问题,在行拳过程中,如何做到没有杂念?听老师讲课后,以下是我的理解和体悟(非老师原话),初学阶段,因动作不怎么会,手忙脚乱,此时一般不会有杂念,思想忙不过来。通过练习学习,动作基本会了,一套基本能打下来,这个时候思想就会解放,心中也会暗中窃喜,这套拳也不是很难嘛,思想也会想这,想那,明白人,有杂念不好,不明白人,会乐在其中。这阶段如果没有老师指导提高,一年、二年,甚至三年,自己会一直在这个圈子里面打转,还不自知。得到老师指导后,要求提高,甚至说,你的拳打的都不对,会很惊讶,也会惊出一身冷汗,原来拳是要这样练,通过进一步学习,动作有所规范,心神也会收敛一些,胡思乱想少了很多,有时还会出去溜达,但能拽的回来。通过这样练习学习,再到上面………

 

 

老师给学员改拳,首先解决大的问题,而且学员能够立即做得到,比喻王钧练《开枝散叶》提膝的这只脚是垂的,这就不对,要求,脚平,脚尖有上翘之意。沾衣翻翅,之后这记脚尖应下垂,再配合沉肩,收腹提肛,我的体悟是,腹部丹田有“吃上劲”的感觉。

 

 

给清怡师兄指导时,明显上一层次,要求师兄打的再开一点,练习对称劲时,要有拔丝的感觉,老师用糯米做比喻。我老家有这道点心,也可以做菜,叫炸圆子。只有两种材料,就是糯米和红薯粉,红薯粉用水发开,糯米下锅煮好,要煮的稀一点,然后用铲子把糯米饭反复捣碎,此时会发现,糯米与糯米之间会有粘丝出现,老师讲的可能就是这种拔丝。现在农村也只有这个传统了,每年炸一次圆子,还特别好吃,外酥里嫩,也可以和红烧肉一起烧,都喜欢吃。

 

 

还有一种叫米萩的野菜,在清明前后会有做米萩粑的习俗,这种食品的制作过程包括采摘、清洗、捣碎水萩叶、与米粉混合等步骤,最终制成形状各异的米萩粑,享受其清香软糯。它的叶子,就是这样,两头一拉会越拉越长,不可使劲拉,使劲拉就断了,会越拉越细,拉到极限要停,不停它也断了。这种情况是不是跟老师讲的拳理是一样地呢?

 

 

老师讲拳理,每次都用生活中的小事情做比喻,简单、易懂、形象。很少用那些高大上的词语。比喻“太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦”,道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴而抱阳,充气以为和”。这些让人听起来,似懂非懂的词语,小凌老师讲的这些拳理,都是用生活中的点点滴滴,功夫快到了,能够立马用身体表现出来,听得懂,学得明白。

 

                                     

                                                                    汪家林

                                                               2024622


编辑 删除 发表时间:2024/7/9 20:37:31 IP:已记录
晓希


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Re:生活点滴与拳理的关系

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</div><div>小凌老师指导清怡,汪家林在旁学习</div>

编辑 删除 发表时间:2024/7/9 20:40:59 IP:已记录
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