“收一下”蓄 势

——2023年10月22日 学拳小记

今天南京的吕萍因准备演出，来上海学习水浪拳密州出猎。看国燕师姐教吕萍，让我认识到了自己练拳时的一个缺点，对蓄势缺乏体悟。

国燕师姐指点吕萍密州出猎：

1、 左牵黄右擎苍，左右两边时，风卷残云，前手拳头碰到另一侧的肩，这样两边距离长了。

2、 亲射虎，开弓放箭，手往后，收一下。再出去。

这记动作要往后一下，这点我知道；这是欲前先后，我也知道，但为什么要欲前先后呢？我不知其所以然。直到看国燕师姐指点吕萍时，用“收一下”来表达，我好想突然明白了。我从来没有注意到这里是收一下。

那么，拳中的很多动作在出去前都应该有一个收一下的蓄势。因此，重新去看水浪拳中的每一个小动作，欲什么先什么的，都要做好，我原来就只知道依样画葫芦，随随便便的，其实是很关键的，收好，蓄好，再出去。就好像钟摆，先把重心点做出来，再摆起来。重心点散掉了，也就摆不起来了。

以前老师和同门应该也给我指出过类似的问题，我可能认识不足，也没有体悟。这是我练拳中很大的一个缺点，先“收一下”是我没有注意到和练到的。

3、 酒酣胸胆尚开张，声东击西，两脚一直线上。

4、 收势前，两手朝后抽一下。

老师指点收势起跳：

老师让我把腹部丹田收起来，收紧，能收住就可以跳起来。

我想以后多练练跳，也许对“收”有帮助的。

看老师和国燕师姐指点水浪拳，总体感觉我的拳还是学的太粗了，精细度差很多，对整套拳的掌握不系统。很多地方形似而已，看看好像还可以，实则似是而非，关键点没有打出来，因此节奏也出不来。看老师指点不同的同学虽然是一个很难得的学习机会，但老师因材施教，每个人给予不同侧重点的指点，高度太高，我常常不能明白其中的一些道理，需要不断积累和回顾。国燕师姐教拳相对更具普遍性，能让我有直观的理解。很希望能够有机会多看国燕师姐教新生，可以很好的帮助我对整套水浪拳有更系统更精细的掌握，对我自身练拳和教拳都有很大的帮助。

                      晓舟 2023.11.7