有教无类（2021.5.16学拳小记）

子曰：“有教无类。”整句话就四个字。读的时候并不觉得什么，然而，这次看肖力行老师教拳，发现真要能做到“有教无类”真是不容易。

周日（2021.5.16）灵石公园训练，来的人中有两位博士，一位是证券公司的老总，一位是500强的老总。有跟随肖师学拳几十年的资深教练，有跟随肖师学十多年的，十年的，五、六年的，一、两年的，还有今天第一天来的新同学。最小的两名小朋友还在上幼儿园。然而，肖师在两个小时的时间里，每个人都照顾到，都教到，只要来学习的人都能有一定的收获。这才真真当得起孔子说的“有教无类”。首先，要有不同年龄、不同学历、不同背景的人愿意来求学；其次，老师也要愿意去教，一视同仁对待每一名学员；再者，老师要有相当的能量和水平才能去教每一个人。恐怕还有一点，老师还要有不一般的胸襟，人不知而不愠。这才能达到孔子说的“有教无类”。

肖师今日又是一大早，步行+各种换乘从苏州冒雨赶来，准点到训练点。老师一眼便注意到了国燕师姐带来的新同学郝处长，热情地与她握手，相谈甚欢。吉人天相，待大家向老师行礼完毕，瞬间雨过天晴。老师抓紧时间先带大家打了一整套水浪拳，凝神静气，一丝不苟，整个气场马上就变得安静圣洁，仿佛外界的一切都被屏蔽了，只有打水浪拳的酣畅淋漓。老师夸赞郝处长第一次就能全套跟下来，给了她很大的鼓励。

接着，老师先给致知小朋友所有学过的十大形动作一一做了精心指点，随后，看大家训练。看了一段时间后，老师把我和登登叫来，老师对我说，教拳要注意寓教于乐，不应该让小朋友一边流眼泪一边练拳。老师又对登登说，不想打拳时可以不打，但只要打拳就有一本正经，不可以不情愿，不可以有吐舌头这样的小动作，要如临大敌。老师的教育对我和登登都有很大的触动。老师指点登登，踩出去的时候，注意前手不要贴着身体，要尽量撑出去。

建军每次都带着问题向老师请教，老师也很赏识建军的勤思好问，回答时，老师还亲自做了技击示范，以迅雷不及掩耳之势把建军击倒在地，建军一屁股坐到了台阶上。在一旁看得津津有味的登登小朋友回家问我，“妈妈，你看清楚了没有，今天大大是怎么打罗教练的，我都没看到罗教练就摔下去了”。老师70岁尚有如此迅猛的身手，真是不得了！

老师虽然花了不少时间来向建军详细解答，帮助他触类旁通，但，老师同时又给我们强调了两点：（一）、1+1只等于2，不对的情况是不计其数的，如没有针对性，根本无需讨论。（二）、肩动、胯动，不管是哪里动，都得自己练出来。当练到了，不说也就知道了。有些拳教师特别喜欢说，也不过是对练出来后自身体会的描述，年纪大，打不动后，展示一下锦绣胸怀。老师也借此提醒我们，课上认真向老师学习之后，回家去拳还是要多练，拳不离手曲不离口。

随后，老师给清怡、祝总接上次指点了水浪拳。

清怡：凤凰展翅一记，注意两掌分开时，手腕压一点，不能上翘。

祝总：走马观花，两手的交替要对准同一个目标，意识要正确，等功力达到一定程度后，只要做到沉肩坠肘，出手就准了。

离下课还有点时间，我请老师给我看四把。老师指点了提手攥拳和斩首炮，强调了要“迅速下落”。当我按老师要求去做时，发现一下子拳势就出来了，打下去的拳就有劲了。老师给我指出的第二个问题是斩手炮到位时“右腕下曲，拳面向下向前”，那是打到位刹那时要求做到的，而不是事先就摆好，否则就没用了。这是我们比较容易犯的错误。“手脚齐到才为真”，才是真正的会打拳。老师为让我有直观的认识，不顾一堂课上下来的辛苦，还亲自为我做了如何迅速提落的演示，气吞山河。老师打拳的这种凛然的精神和威猛的气势，非亲眼目睹实难想象。不仅让我对这记拳的提高有了清晰的方向，还对如何打好整套四把，有了极大的启发和认识。

国燕师姐也抓紧时间，请老师帮她今日新教的两名同学看拳，老师在指点后进行了带打。除了教拳，老师还就团队工作听取了大家的汇报，逐一做了指示。

2个小时的课堂上，老师一直在辛勤地付出，关心、照顾、教导在场的每一个人。老师无论是对年纪大的，还是年纪小的；对爱问问题的，还是爱过过招的；对资深教练，还是新来学有；也无论是对各方面条件都很好的，还是有些条件欠缺一点的学生，老师几十年来的教拳，都是有教无类，一视同仁，包容，耐心，智慧，老师每一次上课都是尽心尽力让每一位学员都能开心愉悦，学有所获。不说老师的因材施教了，但就教无类这一点上的品行，就是很伟大的。

                     晓舟  2021.5.17

肖力行老师指点两位新学员水浪拳

书谱云：“初學分佈，但求平正；既知平正，務追險絕；既能險絕，復歸平正。初謂未及，中則過之，後乃通會。”

我今日练四把，打到老师这次指点我的提手攥拳接斩手炮一记，节奏提起来之后，行拳中突然有了“险绝”之感，遂想到老师教我们读的《书谱》此句。跟老师学拳以来，我自知生性比较散漫，故时刻谨记老师要求的十大形力求标准，十年来无论是练十大形还是水浪拳，我都在力求平正，在我对每记拳的认知程度上尽可能做到平正。然而，近阶段练拳时，总觉得有气无势，不温不火。这次跟着老师打了四把中提、落的这记拳，突然让我感到前所未有的“爽”，被老师所打之势带出来的豪气。完全是我此前不敢也不知道如何去尝试的东西。从未及，到过之，需要的不仅仅是技能上的积累，更是精神上的突破，后者显然更不易，要有某种契机，可能也就是“顿悟”吧。

由此可见，内家拳每一层的提升和突破，没有老师的指点，自己是难以达到的。而且，随着境界越上去，靠自己恐怕越难突破。因为，你首先要看到这种精神，能够感知到这种精神，继而把这种精神深深地印刻在脑海中，有朝一日，你才有可能表现出这种精神来。

                               晓舟 2021.5.18

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