作者：晓希
发表时间：2022/3/30 15:41:06

形似，神似，自是

很早就听肖力行老师说，打拳初级阶段有三个层次：形似，神似，自是。形似，神似，好理解。何为自是？一直不太了然。最近通过一记拳得到了体悟。举一反三，无不如此。

水浪拳中有一记：从云横雪拥转身270度，双腿成马步，两手抱圆于腹部，定势。在流传下来的66式拳名中，没有这记拳的名字。几十年来，老师研习水浪拳50年，如切如蹉，如琢如磨，命名其为“无用之用”，取看似无用，其实有用之意。（这记拳有其特殊的来历，以前有过记载，这里不多说了。）

刚开始学拳时，老师说过，无用之用这记拳，你们现在打到手上感到重了，就对了。学拳5年后，在21年夏天的拳课上，建军师弟向老师描述这记拳的体感彷佛鸡蛋放在蛋架子上，老师说：赐也，始可与言诗已矣！老师告知大家，依你们现在的水平，这记拳打到位，身体要象“落凹槽”，严丝合缝。想象一下，鸡蛋放在蛋托上，被凹槽卡住不会再动，那种情景。课后同学们对“落凹槽”展开了热烈的讨论，以建军师弟的认识最为深刻。当时，我的体悟，是感觉到身体确如一个鸡蛋往下降，但是没有体会到严丝合缝。经过几个月的练习，这种感觉越来越明晰。双腿下蹲，身体下降的时候，我把命门到会阴这一段，往下、往内动一下，就感到这一段变长了，然后整个上身落入两胯之间的凹槽里，纹丝不动。此时我想要再往下降，不可以，往左动、往右动，都不可以，这个位置是唯一的一个，只能在那个高度、那个角度。至此体会到“严丝合缝”的意思。

打电话向老师求证，老师说，对的，就是这样的，你打出来了！打出来“落凹槽”，就是自是了。  形似，神似，都是像他人，模仿而已。只有自是，是自己。只有打到是自己了，才不会变形，不会走样。无用之用你打到位之后，一点不好动，那是你才有的位置，如果没有打到位，就会左试试，右试试，吃不准定在哪里。但是功夫到了，你就定得稳，定得准，不会再动来动去，不会再变，那就是自是。  

恍然大悟！自是是这个意思！是自己，不会再是别人。

老师接着说，自是只能靠自己打出来，听老师讲了再深，视频看了再多，都没有用。不经过扎实的练习，不可能有真实的体悟。靠他人的体悟，鹦鹉学舌来标榜自己的，只会害人害己。功夫比他高的人，一看就知道他的虚实。

谨遵师嘱，勤加练习。 逐渐地有了“落凹槽”的感觉，在其他多记拳里也能感受到类似体感，比如临崖勒马，鸿燕双飞，驽马回头，等等。忽有所感，莫非这个感觉，并不特指无用之用，而是一个普遍现象，当你把每记拳都打到“落凹槽”的程度，那每一记拳都定在只有你才会打到的位置，都不会再变了，那你的整套拳就进入到了行拳的第三层次“自是”。

再打电话向老师求教，老师说，然也！“落凹槽”是一个普遍的要求，只是在“无用之用”这一记最容易体会。应该举一反三，触类旁通，全面提升全套拳的水平。继续努力吧。

算来我有5个月没有见过老师了，何其漫长！受老师自强不息，好学上进精神之熏陶，每天独自练拳，反复琢磨，看来拳艺还有所进步。内心甚喜之，是为记。

晓希

2022-03-30

作者：晓希
发表时间：2022/3/30 15:58:11

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</div><div>摄与香港维多利亚港（视频截屏）</div><div>
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［此帖子已被 晓希 在 2022/3/30 16:39:32 编辑过］

作者：晓舟
发表时间：2022/3/31 7:10:39

多年前，第一次看到国燕师姐在文章中提到肖力行老师对师姐的拳给予“自是”的评价，羡慕不已，心里想到底什么是“自是”？我何时才能达到“自是”呢？今日，读到晓希此文，终于对“自是”有了更清晰的认知。这也再一次印证了，老师在拳上说的每一句话都是明明白白，真真切切，可感可知的。同时也明白了，什么是师父领进门，修行靠自己。只要按照老师的指点，认认真真地练习，持之以恒，就能从形似、神似到自是。